CURSO DE MEDITACIÓN 2020

Inicio: sábado 14 de marzo
Horario: 10.00 a 12.00 horas
Frecuencia: quincenal

En el curso de meditación trabajaremos con herramientas de la Psicología y del Yoga Kundalini,en forma teórica, y a la vez, experimentaremos con distintas herramientas para ir incorporando en la vida cotidiana. Desde un abordaje del ser en forma integral, trabajaremos con ejercicios físicos suaves para conectar con el cuerpo, ejercicios de respiración, música, sonidos y prácticas de meditación guiadas para lograr un estado de relajación y meditación profundas.
Luego de cada encuentro, se entregará material de soporte vía digital, para poder continuar con una práctica individual de acuerdo al sentir y la necesidad de cada participante.
El curso se organiza en 3 módulos de 2 meses cada uno, que pueden tomarse en forma consecutiva y/o en forma independiente. Para quienes se sumen en el segundo o tercer módulo, habrá un encuentro adicional introductorio.

Los cupos son limitados. El curso se desarrollará en Pocitos.

Por mas información e inscripciones:
beyoga.uy@gmail.com – Wp.: 099 599 397